【职场家庭篇】

主要成员关系最重要。对待直接上级如对父母，要孝顺；对待同班子成员如对爱人，要平等尊重；对待下级如对孩子，要关爱培养；只要处理好同父母爱人和孩子的关系，就会家和万事兴。对待其他职场关系如同亲属，要多来往走动，处理好会增加你的影响力，处理不好也不影响正常过日子。

【职场新人篇】

职场新人，最重要的是心智和心态。心态端正，用心做事，会有人帮你，心智健全，会懂得为人处世，获得更多的帮助和成长。但是当你践踏别人的帮助，甚至在背后做无谓的小动作时，好吧，没人会继续帮你，你只能靠你自己。没办法，这是你自己的选择。

【职场高手篇】

真正的职场高手，给人的第一印象绝不是“谁的人”，而是“踏实肯干”，这种人不管哪个老总都喜欢，也都需要。踏实肯干，并不意味着要傻干或埋头苦干，恰恰相反，你需要把精力放在“给人留下做事印象”而不是“真正做事”上。

【职场自制篇】

自制力是人非常重要的素质。自制首先是自知，知道自己现在最重要的和适合做的事情，踏实为此努力，并放弃一些爱好和幻想。其次是自控，遇到不痛快的人或事，要明白世界不仅仅属于我，冷静控制火气，找到可行办法。

【职场习惯篇】

桌上仅放正在办理的文件；从重要的工作开始做；遇到问题，尽可能当时当地解决，尤其是在已掌握足够资讯时，更需马上采取行动；学会组织、授权与督导。

【职场午休篇】

上班族趴在桌上睡觉易导致青光眼：趴在桌上睡觉，胳膊会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。因此建议，午睡最好躺着睡。可在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然放松的状态。

【职场健康篇】

很多女性无法舍弃自己钟爱的高跟鞋，但是从健康的角度来考虑，这是不合适的。近距离的步行虽然可以穿高跟鞋或皮鞋，但长期穿皮鞋步行并没有好处。因此，打算长期步行上下班的上班族，特别是长距离步行的，最好还是选择平底鞋。

【职场减压篇】

上班族减压九绝招：充分利用互联网；正确评价自己的优缺点；克服畏惧情绪；让生活充满秩序；保持平和的心境；不要盲目相信他人；坚持自己的价值观；保持充沛的活力；适应不可避免的事实。